Monday, September 21, 2009

Motivasi Kepercayaan Diri

Kepercayaan Diri Adalah Pemikiran Seseorang Yang Positif dalam mengambil keputusan dalam aktivitasnya sehari hari". Cara Membangun Kepercayaan Diri Sendiri menurut saya sendiri EfendiBlogspotcom Akan mencoba menguraikan tips tips untuk membangun Kepercayaan Diri Sendiri.
  1. Jaga ketenangan dan jangan melakukan keputusan diri sendiri dengan dua langkah, apabila ada dua langkah dalam pikiran kita, untuk mendapat sambutan yang hebat. “Untuk mendapat sambutan yang hebat, periksa dulu rasa percaya diri Anda di depan pintu. Kalau rasa nyaman sudah muncul, Anda akan merasakan ketenangan. Keraguan dapat merusak penunjukan yang paling elegan sekalipun jika Anda tidak kenal seorangpun hampirilah seseorang yang berada di belakang ruangan. Anda punya kesempatan menemukan wajah yang bersahabat” Nancy Friday, author of Our Looks, Our Lives. 
  2. Kuasai Ruangan dalam mengikuti sesuatu yang berharga atau penting dilakukan Untuk menghindari hal hal Grogi yang tidak diinginkan.“Anda harus belajar mengatasi fobia bergual. Siapkan mental sebelum masuk ruangan. Lalu, berjalanlah dengan anggun/tenang. Jika Anda tidak mengenal seorang pun di pesta, bergabunglah dengan satu kelompok, tersenyum dan perkenalkan diri Anda, katakan: ‘Saya tidak kenal seorang pun di pesta ini. Boleh saya bergabung dengan Anda semua?’ Cara ini biasanya mendapatkan sambutan yang simpatik dan hangat, dan orang akan segera mengajak ngobrol.” Miss Mingle (alias Jeanne Martinet), pengarang The Art of Mingling.
  3. Jangan malu-malu mengingat-ingat nama seseorang yang benar benar, dan berharga untukmu penting dalam hidupmu. “Jika Anda lupa nama seseorang ingatlah, hal ini juga pernah terjadi pada siapa pun yang percaya diri atau pun tidak. Makanya, tidak perlu terlalu malu. Pertama, akui Anda lupa namanya. Kedua, tepuk telapak tangan Anda ke kepala dengan mimik menyesal, dan katakan, ‘Saya bahkan tidak bisa mengingat nama ibu sendiri!’ Dengan cara ini, lawan bicara dengan suka hati menyebutkan kembali namanya. Lalu katakan saja, ‘Saya janji deh tidak pernah lupa lagi,’ dan lanjutkan percakapan.” Ahli etiket Letitia Baldrige, pengarang Letitia Baldrige’s Complete Guide to the New Manners for the 90’s.
  4. Ceritakan pengalaman yang pernah bena-benar terjadi dalm hidupmu. “Bercerita dengan gaya lelucon. Orang sering berpikir, ketika bercerita, mereka harus mencapai kilimaks. Tapi kalau klimaks itu tidak menyenangkan, sama juga bo’ong. Anda harus minat personal yang dalam. Cerita tidak perlu terjadi pada Anda, si pencerita, selama Anda mampu mengalirkan cerita dengan balik. Ingat-ingat detil mana yang penting. Bahasa tubuh oke-oke saja selama itu alamiah. Tapi, cerita yang bagus dan menyakinkan butuh sedikit ‘bunga-bunga’.” Malachy McCourt, author of A Monk Swimming. 
  5. Tetap tenang tanpa ada ketegangan dan tetap enjoy serta usahakan Dirimu Tenang. “Jika Anda gugup lakukan aktivitas aerobik cepat dan singkat, seperti jumping jaks. Kemudian, fokuskan perhatian. Temukan tempat yang tenang untuk menyendiri dan tarik nafas sebelum masuk ruangan. Setelah itu, bernafaslah dengan pelan. Sekali Anda masuk ke ruangan, ambil tempat di depan orang. Di jamin Anda tidak bakal kehilangan perhatian mereka. Tersenyumlah. Siapa pun akan memperhatikan dan mendengarkan orang yang tersenyum pada mereka.” Valerie Adami, direktur program di Weist-Barron School of Television Acting, New York.
  6. Minta dengan sopan atau mencari muka pada Bosmu dengan sederhana tanpa berlebihan untuk memohon Kenaikan Gaji Tanpa Ada maksud Lainya. “Hampiri bos Anda pagi-pagi dan bilang secara informal, ‘Saya minta waktu sebentar saja hari ini.’ Biarkan dia yang menentukan kapan bisa bertemu Anda. Ketika berhadapan face-to-face, katakan, ‘Saya benar-benar menikmati pekerjaan ini dan bekerja untuk Anda.’ Dan, buatlah daftar kontribusi selama ini. Kemudian spekulasi aja:’Bisakah Anda pertimbankan kenaikan gaji untuk saya?’ Jangan sebut jumlah yang spesifik kecuali ditanya. Akhiri percakapan dengan, ‘Tolong, jangan terlalu dipikirikan saat ini.’ Dengan cara ini, bos Anda tidak merasa disinggung kekuasaannya dan barangkali dia berbaik hati menawarkan kenaikan itu dalam beberapa hari.” Lauran Wiesenthal, mitra di New York Legal Search Consulting Firm Corrao, Miller, Rush,& Wiesenthal.
  7.  Jadilah penawar yang sopan dan aktif serta bagus untuk menjalankan aktivitas sehari hari. “Kunci mendapatkan penawaran yang adil adalah pertama, kerjakan PR Anda. Ambilah satu edisi Consumer Reports, bicara pada teman-teman, cari informasi tentang barang apa yang betul-betul Anda inginkan. Selalu minta lebih atau tawar kurang dari limit. Jika Anda ragu, pikirkan lagi semalaman.” Michael Donaldson, pengarang Negotiating for Dummies.
  8. Ganti ketakutan dengan strategi. “Letakutan itu sama dengan luka. Ketakutan menunjuk apa yang mengganggu Anda. Ketika berlatih untuk sebuah pertandingan, saya terluka. Sejak itu, saya jadi takut melompat. Saya harus belajar menggantikan ketakutan dengan strategi. Cara terbaik: bayangkan sebuah situasi di kepala Anda, lalu bergeraklah ke tempat yang paling menakutkan. Berikutnya, beralih ke sesuatu yang menenangkan (misal, ke pantai waktu senja). Lalu, bayangkan diri Anda berjalan dengan gerakan tanpa cacat sementara tubuh dan pikiran santai. Yang terpenting kondisikan pikiran untuk menggantikan ketakutan dengan sukses.” Picabo Street, Olympic Skiing Champion.
  9. Jangan terintimidasi pada sesuatu yang tidak begitu penting dalam hidupmu, Abaikanlah seseorang Jika Itu Tidak Berharga Untuk Anda Tetapi Lihat dan Pandanglah Dengan Sangat. “Hentikan semua pikiran buruk di kepala. Kemudian visualisasikan diri Anda sedang mendorong orang lain sampai 30 meter jauhnya. Bayangkan dia sebagai titik putih dan hitam yang sangat kecil. Cara ini segera membalikkan semua perasaan inferior. Sekali melepaskan beban mental itu, Anda ingin menjadi orang pertama yang mengatakan sesuatu sehingga kontrol percakapan ada di tangan Anda. Jangan katakan apa pun yang kompetitif atau defensif; alih-alih, tanyakan saja sesuatu yang pribadi seperti,’Bagaimana keluarga Anda?’” Anankha K. Chandler, certified hypnotherapist and author of Therapist in a Box: Emotional Healing. 
  10. Tunjukkanlah kemampuanmu dengan maxsimal pada waktu yang berguna dan bebar-benar dibutuhkan. “Jangan pernah mengumumkan ANda bakal melucu. Sebab, ekspektasi orang-orang bakal tinggi. Dan ada kemungkinan Anda gagal. Lelucon yang natural berasal dari percakapan, sehingga orang-orang terhanyut sebelum tahu apa yang sedang Anda ceritakan. Tidak perduli cerita Anda mengenai siapa atau kapan terjadinya, selalu awali dengan ‘waktu sedang menuju ke sini.’ Buat mereka percaya hal itu benar-benar terjadi. Orang-orang akan lebih terlibat ketika kejadiannya memang baru. Jika lelucon Anda bisa membuat rumah seolah-olah runtuh, jangan anggap keberuntungan yang sama pada lelucon berikutnya. Selalu tinggalkan mereka dengan rasa penasaran

Itulah sedikit uraian saya untuk mengambil keputusan dalam Memperkuat kepercayaan diri sendiri 

Kunci keberhasilan sama dengan Kepercayaan Diri Sendiri kalu sudah kuat kepercayaan diri saya yakin apapun yang dia lakukabn pasti menghasilkan yang baik

Bagaimanakah caranya supaya saya lebih percaya diri, mungkin itu yang selalu datang di dalam pikiran anda kenapa.........??????? karena masalah ini sangat sepele, tetapi perlu anda ingat masalah sepele yang sering membuat kita terjatuh, kenapa?

sebagai contoh , Kalau kita sedang berlari di jalan rupanya tiba tiba ada batu yang besar kita jumpai, tentu kita akan melompat lebih keras supaya kita melewati batu itu, seterusnya kita terus berlari dan kita ketemu dengan duri yang kecil kecil di jalan, kita sepele dan kita memijaknya dengan cepat tanpa sadar diri, karena kita tidak melihatnya maks kaki kita jadi kena duri dan kemudian kaki kita jadi sakit. itulah contoh singkat dengan masalah sepele.

Mungkin pikiran anda mengatakan Belum tentu karena kepercayaan diri datang hanyalah semata ataupun sementara, saya menyatakan tidak.

Anda punya keinginan untuk Percaya Diri, untuk mencapainya Anda harus lebih percaya diri. Dengan ingin menjadi sukses, Anda tentu akan merasa lebih aman karena jaminan dengan hal sebagi berikut uang, jabatan, ruang gerak, ketentraman, kemapanan, dan sebagainya, yang akan membuat hidup Anda menjadi lebih mudah dan makin bahagia.

yang paling Lucunya, untuk memiliki semua itu diperlukan rasa percaya diri, supaya Anda bisa menikmati perjalanan h8idup menuju keinginan puncak yang kita inginkan , dengan rasa gembira. Sebab, Anda pasti tidak ingin menunda kegembiraan yang akan datang untuk anda. pasti yang ada dalam pikiran kita adalah bahagia dan gembira sekarang, lebih bahagia dan gembira kemudian, dan lebih bahagia dan makin gembira lagi dan lebih bahagi dari yang sebelumnya yang sudah berlalu.

Di sinilah pentingnya, Anda menelusuri ulang SEMUA keinginan Kepercayaan Diri Anda. Keinginan paling atas anda harus diurutkan lagi menjadi rantai dari berbagai keinginan. Dengan satu persatu untuk mencapai mata rantai keinginan yang kita ingin - inginkan , maka Anda telah membangun berbagai achievement, yang pada akhirnya akan bermuara pada achievement puncak Anda. Dengan demikian, Anda akan percaya diri dalam menjalani proses, dan sekaligus percaya diri dalam menikmati tercapainya keinginan. merupakan Diri anda akan berbahagia menikmati kebahagiaan dan menikmati hasil yang kita incar incar.

Ditulis Oleh : Unknown // 6:00 AM
Kategori:

0 komentar:

Post a Comment